DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -
Danubius Forum ima trenutno preko 11 000 registrovanih korisnika
REGISTRUJTE SE , jer ovako ne možete čitati ni 30 % sadržaja
niti možete učestvovati u radu foruma .VIDITE SVE -ali ne i sadržaj topica (a imamo ih preko 7000 !)
Registracija je krajnje jednostavna , BEZ maila ZA POTVRDU . Možete odmah ući na forum pošto ste uneli nick i pass.


DOBRO NAM DOŠLI !



DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -

-MI NISMO KAO DRUGI -Liberté, égalité, fraternité-
 
PrijemPORTALFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiRegistruj sePristupi

Share | 
 

 TRBUŠNJACI -radite li ?

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3, 4
AutorPoruka
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 56
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: TRBUŠNJACI -radite li ?    Pet Mar 23, 2012 9:07 pm

First topic message reminder :

Problem u muškog i ženskog sveta -opušteni trbušni mišići .
Pa ,preduzimate li nešto u vezi toga ,radite li ih redovno ili periodično ,koliko i kako - ili uopšte ne ?
Ako da -predložite i neke vežbe za one koji bi možda počeli ?


[You must be registered and logged in to see this image.]










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/ Na mreži

AutorPoruka
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 56
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNJACI -radite li ?    Ned Okt 09, 2016 9:02 pm

Radim ,radim ,nego šta ,sa klincem .......i to po mob .aplikaciji "Spartan Bodyweight " 
Radi se o 20 vežbi koje traju samo minut (svaka ) ,a trebalo bi da "sprži" višak telesne težine, masti itd .
E pa probajte ,pa da vidite kako dugo traje jedan minut u sklekovima ili čučnjevima ,čak i trčanju u mestu sa "visokim dizanjem kolena" ? 
Da krepaš (a tek tri dana "radim" ) 

[You must be registered and logged in to see this image.]










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/ Na mreži
bosankaa
★ Prva Oklagija Foruma ★
avatar

Godina : 36
Datum upisa : 17.02.2010

PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNJACI -radite li ?    Pon Nov 21, 2016 9:03 pm

Za one koji rade. ..ja planiram od sutra. ..(i tako svaki dan) zubbb

[You must be registered and logged in to see this link.]











Mašta nas održava...Mašta nas i lomi...
Nazad na vrh Ići dole
Na mreži
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 56
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNJACI -radite li ?    Uto Nov 22, 2016 8:04 pm

bosankaa ::
Za one koji rade. ..ja planiram od sutra. ..(i tako svaki dan) zubbb

[You must be registered and logged in to see this link.]
Boske prešla sa trbušnjaka na "gluteuse"  brdski2

[You must be registered and logged in to see this image.]










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/ Na mreži
bosankaa
★ Prva Oklagija Foruma ★
avatar

Godina : 36
Datum upisa : 17.02.2010

PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNJACI -radite li ?    Uto Nov 22, 2016 8:19 pm

O "Rusiji" tek vodim računa. .. spite b66667











Mašta nas održava...Mašta nas i lomi...
Nazad na vrh Ići dole
Na mreži
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNJACI -radite li ?    Čet Maj 25, 2017 9:43 pm

Trenutno ništa ne vežbam jer ne smem,ali lagane vežbice i trbušnjaci su prvo što ću da vežbam i neke vežbe iz Larinog videa koje nisu naporne,jel nemam razloga da se do iznemoglosti iscrpljujem -posle ovoga istegnuća.
Lepo vreme  će biti idealno za vežbanje napolju. 
Koliko se jedan obični parkić može iskoristi za vežbe.

A najbolje je što reče moja justi-kakva dobra baštaaaaaa,luk -em se iscrpiš,em korisno,em dobijem boju.
Bravo dušo <3
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/ Na mreži
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: TRBUŠNJACI -radite li ?    

Nazad na vrh Ići dole
 
TRBUŠNJACI -radite li ?
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 4 od 4Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3, 4
 Similar topics
-
» Trbušnjaci
» KLUB 38+

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -  :: SPORT/ REKREACIJA :: SPORT-
Skoči na: