DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -
Danubius Forum ima trenutno preko 11 000 registrovanih korisnika
REGISTRUJTE SE , jer ovako ne možete čitati ni 30 % sadržaja
niti možete učestvovati u radu foruma .VIDITE SVE -ali ne i sadržaj topica (a imamo ih preko 7000 !)
Registracija je krajnje jednostavna , BEZ maila ZA POTVRDU . Možete odmah ući na forum pošto ste uneli nick i pass.


DOBRO NAM DOŠLI !



DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -

-MI NISMO KAO DRUGI -Liberté, égalité, fraternité-
 
PrijemPORTALFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiRegistruj sePristupi

Share | 
 

 MAMURLUK -šta nam je činiti ???

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3, 4
AutorPoruka
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 56
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Pet Dec 31, 2010 9:18 pm

First topic message reminder :


Mamurluk: Šta činiti, a šta ne
CDC/IB | 31. 12. 2010. - 16:21h | Foto: AFP | Komentara: 0

Prevencija je sigurno najbolji lek protiv mamurluka. Jedini način da izbegnete jutranju glavobolju i mučninu jeste da pijete umereno, ili da uopšte ne pijete alkohol.

Ukoliko naizmenično pijete alkohol i vodu ili neko drugo bezalkoholno piće, to može pomoći da ne dehidrirate.


Narodni lekovi za mamurluk često su bez efekta, a neki čak mogu i pogoršati stanje.


1. Klin se klinom izbija
Najgore što možete da uradite jeste da popijete još jedno piće. Ono može samo trenutno odagnati simptome glavobolje ali može biti štetno. Zbog mamurluka se osećate užasno zato što je alkohol otrovan, i potrebno je da pružite organizmu vremena da se oporavi. Ako se pridržavate one narodne “klin se klinom izbija”, jutarnje piće može izazvati još gori mamurluk narednog jutra.



2. Masni doručak
Ne postoji naučni dokaz da će vam pržena slanina i jaja pomoći ujutru, iako se mnogi zaklinju u ovaj “lek”. Zbog masne hrane ćete samo dobiti gorušicu, i zato je bolje da pojedete nešto lagano i lako svarljivo, kao što su tost ili cerealije.



3. Alka-selcer
Iduće godine alka-selcer puni 80 godina. Sve varijante alka-selcera sadrže sodu bikarbonu, koja olakšava nelagodan osećaj u želucu jer neutrališe želudačnu kiselinu. Ali, drugi sastojci mogu iritirati želudac.



4. Aspirin ili ibuprofen
Sredstva protiv bolova sigurno mogu odagnati glavobolju, ali, birajte pažljivo šta ćete uzeti. Aspirin ili ibuprofen mogu izazvati još veće probleme, pa čak i unutrašnje krvarenje.



5. Kafa
Ako ujutro redovno pijete kafu, popijte i ukoliko imate mamurluk, ali malu šoljicu i sačekajte pola sata do sat, da vidite kako se osećate. Ako ne pijate kafu ujutru, nemojte ni sada, jer kafa sužava krvne sudove što povišava krvni pritisak, a to može još pogoršati glavobolju.



6. Voda
Voda i sokovi će učiniti da se osećate bolje, jer se smatra da je upravo dehidratacija glavni razlog zbog koga dolazi do mamurluka. U stvari, stručnjaci, zapravo, vrlo malo zanju šta izaziva mamurluk. Mogući razlozi su poremećeni biološki ritam ili čak nestanak alkohola iz krvi, a neki kažu i da izvesne toksične supstance iz alkohola, posebno tamnih napitaka kao što je viski, takođe doprinose jutarnjoj glavobolji. Bez obzira na sve, unos tečnosti će učiniti da se osećate manje jadno.



7. Vežbe
Lagane vežbe mogu pomoći, ukoliko ste u stanju da ih radite. Imajte na umu da vežbanje zahteva da uzimate i određenu hranu i dovoljno tečnosti. “Vežbanje je uvek prava stvar, ali ne mislim da vam je ujutru, kad se probudite sa glavoboljom i mučninom, vežbanje ono što vam je potrebno”, kaže dr Čarls Katler.



8. Sauna
Mislite da ćete u sauni izbaciti sav alkohol iz sebe? Razmislite još jednom. Sauna može izazvati vrlo opasne promene u krvnim sudovima. S druge strane, pošto ste već dihidrirali, dodatno znojenje u sauni može još pogoršati stvari, a može biti čak i smrtonosno!



9. San
Posle burne noći pune alkohola loše se spava. Alkohol učini da brzo zaspite, ali kasnije počinju problemi i vaš san se remeti. Ono što je važno, jeste da se dobro ispavate i da uzimate tečnost kad god se probudite.

[You must be registered and logged in to see this image.]

Šta vi predlažete ?
:srrrr:










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/

AutorPoruka
Nut
Sky Goddess, Mother of the Gods
avatar

Godina : 36
Datum upisa : 23.03.2011

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Sre Nov 13, 2013 1:08 am

Pojedini su dozivotno u mamurluku ,a da nisu ni kap, alkohola, uzeli..!










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
Lakota
- slučajna prolaznica-
avatar

Datum upisa : 11.07.2013

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Sub Nov 30, 2013 8:13 pm

..opijeni ljubavlju,valjda zateleban 55555 
Nazad na vrh Ići dole
dusicaa
الحالم الأبدي
avatar

Location : Tamo gde Dunav ljubi nebo :)
Datum upisa : 02.12.2012

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Sub Nov 30, 2013 8:38 pm

Nut ::
Pojedini su dozivotno u mamurluku ,a  da nisu ni kap, alkohola, uzeli..!
rlol rlol rlol rlol  Kraljice! top88 
Ovaj post mi ionako lep dan ucini jos lepsim zlz
Nazad na vrh Ići dole
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Sub Nov 30, 2013 10:14 pm

10 najboljih načina za preživljavanje mamurluka

Topli dani i hladnije noći, ovo je zaista jedno od lepših godišnjih doba. Još uvek je doba letnjih žurki koje najčešće prati i konzumiranje alkohola u većim količinama, što najčešće postaje vidljivo sutradan ujutru kada se sretnemo sa dobro poznatim prijateljem koji dođe posle svake „dobre“ žurke – mamurlukom. Glavobolja, mučni i onaj sjajan osećaj kako da nas je pregazio buldožer. Zvuči poznato?
Svako od nas zna način kako da preživi dan posle… Ovoga puta, otkrivamo Vam možda i ono što niste znali: pitali smo naše prijatelje, poznanike i kolege dan nam otkriju svoj "magični" recept za lečenje mamurluka.
Saveti koji slede uopšte nisu naučno dokazani, deluju čak malo i uvrnuto – ali nekome pomažu. Probajte!
1. Savet: Milk šejk od banane
Mleko odlično smiruje stomak i ako ga pomešate sa hranljivom i zdravom bananom i ne baš tako hranljivim i zdravim sladoledom imaće savršeno oružje protiv mamurluka. Iako možda osećate da ne možete u usta da stavite ništa (sem vode), ovo zaista može da Vam pomogne, ako vam je muka u tom trenutku, pomislite da i ne može da vam bude puno gore!
Recept:
Izmiksajte bananu ili dve, malo mleka i dve – tri kašike sladoleda. Popijte dok je sveže. Hladna tečnost će smiriti vaš stomak, a hranljivost banane će Vam pomoći da nadoknadite energiju.
2. Savet: Čokolada
Čokolada je lek gotovo za sve. Zašto ne i za mamurluk? Možete je jesti u „sirovom“ stanju, ali je dobra opcija i čokoladno mleko – toplo ili hladno, odaberite samo u zavisnosti od toga šta Vam prija.
Ako ništa, svakako unosite mnogo šećera, što će Vam pomoći da nadoknadite energiju kako biste imali snage bar za jutarnju higijenu pre nego što se vratite u krevet ponovo.
3. Savet: Sendvič sa tunjevinom
Pomisao da napunite svoj iziritirani stomak i to sa sendvičom koji je od ribe, ne zvuči baš privlačno, zar ne?
Možda je vreme da zaboravite na predrasude, jer ovo i jeste razlog koji Vas je doveo do stanja u koje ste se našli. Rizikujte – mnogi se zaklinju da je baš sendvič sa tunjevinom ono što ih je diglo iz mrtvih!
4. Savet: Tekila
Jedan od najčešćih saveta koji možete čuti je – klin se klinom izbija. Ako nastavite da pijete alkohol, nećete imati još gori mamurluk, samo ćete ga odložiti. Do kada? Dok ne prestanete!
Ovo je jedan od saveta koje svakako ne bi trebalo da isprobate, bar ne svaki put, jer postoji ozbiljna opasnost da imate problem gori od mamurluka!
5. Savet: Kokosovo mleko (ili kokosova voda)
Voda iz mladog kokosa je jedna od najzdravijih tečnosti na svetu, ima mali sadržaj šećera i 99% je bez masti ima sjajan ukus i odlično rehidrira telo. Ima li boljih razloga od ovih?
Štaviše kokos ima egzotični ukus i miris, koji će Vam odmah popraviti raspoloženje – a ovo je vrlo važno kad želite da prebolite mamurluk.
6. Savet: Voćni sok
100% prirodan voćni sok je još jedan klasičan lek protiv mamurluka. Obezbediće Vam neophodnu tečnost, vitamine i šećer u krvi što će Vas osvežiti i snabdeti Vas energijom. Ukus voća je odličan za razbuđivanje i pomaže da se oslobodimo odvratnog ukusa alkohola iz usta.
Nemate energije da istisnete sok iz voća? Idite do najbliže prodavnice i kupite litru 100% prirodnog voćnog soka – svež vazduh će Vam, takođe, prijati!
7. Savet: Lekovi protiv bola
Nema boljeg leka od 2 aspirina i pola litre vode pre spavanja – i ponovite postupak kad se probudite! Mamurluk će netragom nestati i osećaćete se kao novi. Ne zaboravite, ovo je samo za hitne slučajeve, ako ovo radite prečesto možete ozbiljno narušiti zdravlje!
8. Savet: Jaka večera i doručak
Bogat obrok će donekle ublažiti mamurluk, najbolje je da jedete pre nego legnete u krevet. Idealno bi bilo da krenete na žurku punog stomaka, tako ćete bar malo zaštiti svoje telo od alkohola. Bolje ikad nego nikad!
Savetujemo klasične obroke brze hrane: parče pice, pljeskavicu, sendvič, pecivo… Obezbedite sebi jak obrok i ovo isto ponovite ujutru.
9. Savet: Vitamin C
Vitamin C je vrlo dobar za organizam u svakom slučaju – kad smo mamurni, potreban nam je još više. Kako biste postigli bolji efekat uzmite vitamin C kroz tablete ili napitke. Pored vitamina C, neophodno je uneti i mnogo tečnosti.
10. Savet: Seks
Seks je rešenje mnogih problema i mnogi sa kojima smo razgovarali na temu leka protiv mamurluka su ubeđeni da ima seks pomaže. Ovo je verovatno i istina: seks je nešto u čemu uživamo i osećamo se sjajno posle njega, to ne znači da ćemo se osloboditi mamurluka, ali će nam svakako pomoći da se osećamo bolje taj dan. A to je svakako svrha ovih recepata!
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Sre Dec 25, 2013 5:38 pm

SAZNAJTE NA VRIJEME
Šokirat će vas ovo o alkoholu i mamurluku
Buđenje s glavoboljom, problemi sa želucem i jako suha usta – samo su neki od dobro poznatih simptoma mamurluka koji uvijek uslijedi nakon koje čašice previše. No mamurluk se može vrlo lako olakšati ili čak potpuno preskočiti
Kada se radi o mamurluku, ne radi se samo o neugodnim fizičkim posljedicama, već može izazvati opasne posljedice za volanom, pokazala je nedavna studija Sveučilišta West of England. A mamurluk uzrokuje nekoliko razloga. S obzirom na to da je alkohol diuretik (potiče proizvodnju urina), uzrokuje dehidraciju što dovodi do simptoma kao što su glavobolja, suha, usta, loša koncentracija i razdražljivost.
Osim toga i razina šećera u krvi opada jer tijelo proizvodi previše inzulina zbog visokog udjela šećera koji se nalazi u alkoholu, pišeDaily Mail. Upravo to dovodi do glavobolje te nevjerojatne gladi i želje za određenom hranom. Alkohol iritira želudac i ometa san te idući dan izaziva mučninu i iscrpljenost.

Istina, neku ljudi nemaju problema s mamurlukom

'Istina je da su neki ljudi manje skloni mamurluku', kaže doktorica Sarah Jarvis, a razlog tomu je činjenica da su neki ljudi jednostavnomanje skloni glavoboljama uslijed dehidriranosti. Drugi mogu biti manje osjetljivi na učinke acetaldehida, otrovne tvari koja se proizvodi kada se alkohol prvo razgrađuje u jetri. Međutim, to ne znači da su te osobe imune na dugoročne učinke alkohola. 'Problem je u tome što osobe koje imaju visoku toleranciju na alkohol misle kako neće patiti od kasnijih posljedica. No ironično, činjenica je da će njima alkohol vjerojatno prouzročiti još više štete jer ih mamurluk ne sprečava da ga češće konzumiraju', tumači doktorica Sarah Jarvis.
No ono što se percipira kao velika otpornost na alkohol lako bi mogao biti i znak da je tijelo već njime oštećeno. 'Što veću količinu alkohola tijelo preradi, to se povećava tolerancija na kratkoročne učinke, no dugoročne negativne posljedice na tijelo ovise o količini alkohola koju popijemo za vrijeme života', objašnjava doktorica. Osim toga, i sami simptomi mamurluka variraju od osobe do osobe.

Starije osobe bolje podnose mamurluk
Iako većina misli kako se u mlađoj životnoj dobi lakše nosimo s popijenom čašicom više, nove studije pokazuju kako to baš i nije tako. U studiji provedenoj na 50.000 odraslih, danski znanstvenici otkrili su kako stariji ljudi manje pate od simptoma mamurluka: 21 posto žena u dobi od 18 do 29 muku su mučile s mamurlukom nakon konzumiranja alkohola u usporedbi s tri posto žena u dobi od 60 i više godina, a 62 posto muškaraca u mlađoj dobi patilo je od mamurluka, u usporedbi 14 posto onih starijih od 60 godina.
Razlog tomu je taj da mlađi ljudi češće i više piju vikendom, a osim toga starije osobe imunije su na kratkoročne učinke alkohola.

Zašto žene više pate od mamurluka
Studija je pokazala kako se žene brže opiju te da u prosjeku imaju jače simptome mamurluka. No to nema veze s visinom, težinom ili građom. Naime, prema riječima stručnjaka, čak i ako je žena jednake visine i težine kao muškaraca, ona će i dalje u tijelu imati više masnog tkiva i manje vode. Budući da se alkohol u tijelu distribuira vodom to znači da kod žena veća količina alkohola u krvotok dospijeva brže nego u muškaraca. Upravo je to razlog zašto se žene brže napiju te više pate od mamurluka.

Tamna pića su opasnija
Istina je kako određena pića izazivaju jači mamurluk. Mamurluk nastaje uglavnom zbog dehidracije te nečistoće i konzervansa u pićima. Određena alkoholna pića sadrže određene kemijske spojeve proizvedene tijekom fermentacije koje piću daju okus i boju. Što je tamnije alkoholno piće, veći je udio tog kemijskog spoja, a smatra se kako upravo ta kemikalija pojačava glavobolju i druge simptome mamurluka, iako još nije razjašnjeno zašto. Stoga bi crveno vino, viski ili rakija vrlo lako mogli pojačati mamurluk.
Osim toga, mamurluk je pojačan i nakon pića s mjehurićima, poput šampanjca, a sličan utjecaj ima i pomiješano alkoholno piće s gaziranim sokovima ili mineralnom. Naime, jedna od teorija je da ugljični dioksid u mjehurićima ubrzava protok alkohola u crijevima.


[You must be registered and logged in to see this image.]
Treba li jesti prije pijenja alkohola?
Neki smatraju kako prije konzumiranja alkohola treba pojesti dvije žlice pire krumpira s puno maslaca. Činjenica je da treba izbjegavati pijenje alkohola na prazan želudac jer hrana usporava brzinu kojom alkohol prodire u organizam. 'Ako prije konzumacije alkohola pojedete nešto masnije, to će usporiti pražnjenje želuca, tako da se piće neće moći brzo isprazniti iz želuca. To znači da se nećete tako brzo napiti, što može dovesti i do blažeg oblika mamurluka. U nekim kulturama upravo iz tog razloga pije se maslinovo ulje prije alkohola. Isto vrijedi i za pire krumpir – neki kažu kako prije pijenja treba pojesti dvije žlice pire krumpira s maslacem, no ono što je presudno je upravo maslac u pireu', kaže Nick Read, gastroenterolog.

Je li pivo bolji izbor od vina?
Iako nema nikakvih dokaza koji bi potvrdili da je pivo bolji izbor od vina, postoje brojne teorije. Činjenica je da pivo ima više vode od vina, tako da ako pijete pivo, u tijelo unosite više tekućine. Međutim, bez obzira na to što više volite, pivo ili vino, prema riječima stručnjaka, najbolje bi bilo popiti čašu vode prije konzumacije bilo kakvog alkohola.
No stručnjak za migrene Andy Dowson preporučuje pijenje mlijeka. 'Pijenje mlijeka suzbit će brojne simptome. Mamurluk se javlja zbog niske razine šećera u krvi i dehidracije, a ako možete, nakon pijenja alkohola prije spavanje popijte čašu mlijeka. Organizmu ćete tako dati potrebnu tekućinu, ali i pomoći u podizanju razine šećera u krvi. Mlijeko je također antidiuretik, što znači da nećete toliko mokriti, a samim time će i san biti manje ometan. Činjenica da je mlijeko alkalno također znači to da može spriječiti upalu želuca zbog pretjerane kiselosti.

Lijekovi protiv bolova mogu pomoći – ali treba biti oprezan
'Antiupalni lijekovi, kao što je ibuprofen, učinkovitiji su za suzbijanje glavobolje od paracetamola, ali ako već imate problema sa želucem, ovi lijekovi mogu pogoršati probavne tegobe', kaže doktorica Jarvis.



Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 56
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Sre Jan 01, 2014 10:54 pm

Lek je jednostavan -ako ne izvoljevate previše .
Najgori mamurluk je od pivčine (verujte meni)
Lepo umesto Pils, Lageri ostalih vrsta piva -pijete Apatinski "Cool" . 
Ločete koliko hoćete ,imate ukus ,ima i boci i u limenki ,dakle možete da dudlate flašu(e) koliko želite ,kao prave muškarčine -a nećete praviti sranja niti će vam glava pucati sutradan .
I još odlično deluje na urogenitalni sistem . pisss 
Ako vas volja -cirkate sutra ponovo, neograničeno ,koliko vas volja .
Ja zaista bolji lek nemam -kamo sreće da je postojao ranije .

[You must be registered and logged in to see this image.]










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 56
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Ned Apr 27, 2014 1:20 pm

Pravilo nr 1 je :
-nemoj se ožderati ,pa nećeš biti ni mamuran .

Kako piti -a ne ožderati se ,i samim tim ,poštedeti se mamurluka ?
Evo (navodno ) ovako :
-----

OTKRIVAMO: Kako da pijete cele noći a da ostanete trezni?


Šta mislite, šta je neophodno da uradite kako biste celu noć mogli da pijete i uživate u provodu bez ikakvih problema?



Foto-ilustracija: Foter/PnP! [You must be registered and logged in to see this image.]

“Onaj čovek iz televizijskih reklama”! Tako ga zovu, ili zbog toga što mu ne znaju ime, ili su previše pijani da bi ga zapamtili. Kao jedan od osnivača kompanije “Boston Beer”, on se pojavio u brojnim reklamama za pivo, i dok je ovaj uvek nasmejani čovek isti poput svake osobe na ulici, onog trenutka kada uđe u bar, Džim Koh postaje zvezda, piše magazin Esquire.

Džim ima jednu fascinantnu tajnu, on može da pije celu noć a da se ne napije.
Mnogi su ovu njegovu sposobnost primetili na mnogobrojnim festivalima piva gde su se svi klatili od brojnih piva koja su testirali, svi sem Džima.
On je uvek bio lucidan i u stanju da popije više od zlatno mlađih.
U čemu je njegova tajna?
[You must be registered and logged in to see this image.]
Foto-ilustracija: Foter/
Odgovor je krajnje prost – kvasac.
- Jedna kašičica aktivnog kvasca po svakom pivu pre nego što krenete da pijete, ponekada ga umešam u jogurt kako bi bio privlačniji nepcima – tvrdi Džim.
On je ovaj trik naučio od svog dobrog prijatelja doktora Džoa Ovadesa. Sa titulom doktora nauka u biohemiji sa Politehničkog univerziteta u Bruklinu on je verovatno znao više o fermentaciji i metabolizmu alkohola od bilo koje druge osobe na planeti.
Ovades je znao da aktivni kvasac ima enzim u sebi pod imenom alkohol dehidrogenaza koji je u stanju da razbije molekule alkohola na osnovne delove – ugljenik, vodonik i kiseonika. U pitanju je ista stvar koja se dešava kada naš organizam metabolizuje alkohol u jetri.
Ovades je shvatio da ukoliko u stomaku imamo taj isti enzim kada u njega dospe alkohol, ovaj enzim će početi da ga razgrađuje pre nego što stigne u krvotok i mozak.
Međutim, ovo će samo ublažiti njegov efekat i neće ga upotpunosti eliminisati.










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Ned Sep 28, 2014 10:59 pm

BORBA PROTIV MAMURLUKA Zlatni savjeti: Kako preživjeti težak dan poslije i što treba izbjegavati?


Na dan poslije alkoholnog provoda, preporučuje se svakih sat vremena popiti pola litre vode

VIŠE   link

Fal bogu ne pijem.Nije ni ovima lako...  lalal.
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Jan 06, 2015 7:27 pm

Recepti protiv mamurluka

Glavobolja, vrtoglavica, slabost... odnosno, jutro poslije
S božićnim blagdanima dolaze nam i brojne božićne zabave, a najluđa od svih je dakako doček nove godine. Alkohol je svakako nezaobilazan dio takvih zabava, a nerijetko nam se desi da s njime pretjeramo. To i ne bi bilo tako loše da ne postoji dan poslije i kazna za pretjerivanje u alkoholu. Riječ je, dakako, o mamurluku.

VIŠE  link
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 56
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Jan 06, 2015 7:36 pm

Kijara-brm ::
BORBA PROTIV MAMURLUKA Zlatni savjeti: Kako preživjeti težak dan poslije i što treba izbjegavati?

Ništa lakše

[You must be registered and logged in to see this image.]
Kijara-brm ::

Na dan poslije alkoholnog provoda, preporučuje se svakih sat vremena popiti pola litre vode

[You must be registered and logged in to see this image.]










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Jan 06, 2015 7:41 pm

O bože..hahah..
Hvala bogu ne pijem.A i ako popijem to je retkost čaša vina..
Šampanjac obožavam u posebnim prilikama .


(ove godine nisam još ništa popila)

Par puta sam se napila i nikad više..(davno beše)
Nije lako ni tim što redovno cirkaju..loču..  affraid.
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Pet Apr 17, 2015 12:09 am

Najbolji lijekovi za mamurluk
Jabuke: Kaže se 'jabuka na dan otjerat će doktora' i to je u neku ruku istina. No jabuke su dobre i za mamurluk. Zato ih držite u zdjeli i označite s velikim podebljanim slovima "pojesti ujutro!"

Naizmjenično topli i hladni tuš: Još jedan uspješan lijek za mamurluk je dugo tuširanje. Naizmjenično se tuširajte toplom i hladnom (ali ne baš lednom, već više hladnijom mlakom) vodom. Ponovite postupak nekoliko puta i već će vam biti bolje.

Kretanje: Još jedan sjajan način da biste dobili osloboditi od mamurluka, je da ga ishodate. Dakle, otiđite van na svježi zrak i prošetajte ili se provozajte biciklom. Ovo će vam pokrenuti cirkulaciju, pa ćete se osjećati osvježeni.

Fruktoza: namirnice bogate fruktozom olakšavaju mamurluk. To je zato što fruktoza, prirodni šećer, potiče bržu razgradnju alkohola u tijelu. Dobri izvori fruktoze su, osim jabuke, med, trešnje, grožđe i rajčica.





Minerali: hrana koja sadrži mnogo minerala pomaže protiv mamurluka. Zato pokušajte pojesti voće (posebno banane i naranče), mlijeko... U stvari - najefektivniji recept za suzbijanje mamurluka je mješavina banana, mlijeka i meda.

Tekućine: Već smo rekli – alkohol dehidrira tijelo, pa su vam potrebne tekućine. I to puno tekućine. Voda, voćni sokovi, izotonični napici, jogurt itd. Sve što će energizirati vaše tijelo i očistiti ga. Još jedan način ublažavanja mamurluka mogao bi biti da popijete čašu vode prije no što prijeđete na sljedeću rundu alkohola što će ublažiti koncentraciju alkohola u krvi i spriječiti dehidraciju.


Ako pak ništa ne pomogne – za idući put sjetite se prvog savjeta, pa pripazite s alkoholom. Želimo vam dobru zabavu bez mamurluka, ali ako bude potrebno, da se barem onda sjetite gdje ste zabilježili ove lijekove za mamurluk!
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 56
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Pet Mar 18, 2016 7:50 pm

Neće da izleči -ali će naterati na razmišljanje . 

[You must be registered and logged in to see this image.]










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 56
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Pet Jul 08, 2016 6:43 pm

Vrlo je jednostavno -kupite narukvicu ,tj sprečite da do mamurluka i dođe .
Narukvica meri preko kože procenat isparenja etanola ,i na mobilni vam šalje poruku koliko promila imate u krvi .Dakle ,narukvica vas upozori kada je dosta . 
Slušaj narukvicu ,nećeš biti mamuran . 

[You must be registered and logged in to see this image.]










[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    

Nazad na vrh Ići dole
 
MAMURLUK -šta nam je činiti ???
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 4 od 4Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3, 4

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -  :: SVAŠTA NEŠTO :: SVAŠTARA-
Skoči na: