DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -
Danubius Forum ima trenutno preko 11 000 registrovanih korisnika
REGISTRUJTE SE , jer ovako ne možete čitati ni 30 % sadržaja
niti možete učestvovati u radu foruma .VIDITE SVE -ali ne i sadržaj topica (a imamo ih preko 7000 !)
Registracija je krajnje jednostavna , BEZ maila ZA POTVRDU . Možete odmah ući na forum pošto ste uneli nick i pass.


DOBRO NAM DOŠLI !



DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -

-MI NISMO KAO DRUGI -Liberté, égalité, fraternité-
 
PrijemPORTALČesto Postavljana PitanjaTražiRegistruj sePristupi

Delite | 
 

 MAMURLUK -šta nam je činiti ???

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3, 4  Sledeći
AutorPoruka
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 57
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Pet Dec 31, 2010 9:18 pm

First topic message reminder :


Mamurluk: Šta činiti, a šta ne
CDC/IB | 31. 12. 2010. - 16:21h | Foto: AFP | Komentara: 0

Prevencija je sigurno najbolji lek protiv mamurluka. Jedini način da izbegnete jutranju glavobolju i mučninu jeste da pijete umereno, ili da uopšte ne pijete alkohol.

Ukoliko naizmenično pijete alkohol i vodu ili neko drugo bezalkoholno piće, to može pomoći da ne dehidrirate.


Narodni lekovi za mamurluk često su bez efekta, a neki čak mogu i pogoršati stanje.


1. Klin se klinom izbija
Najgore što možete da uradite jeste da popijete još jedno piće. Ono može samo trenutno odagnati simptome glavobolje ali može biti štetno. Zbog mamurluka se osećate užasno zato što je alkohol otrovan, i potrebno je da pružite organizmu vremena da se oporavi. Ako se pridržavate one narodne “klin se klinom izbija”, jutarnje piće može izazvati još gori mamurluk narednog jutra.



2. Masni doručak
Ne postoji naučni dokaz da će vam pržena slanina i jaja pomoći ujutru, iako se mnogi zaklinju u ovaj “lek”. Zbog masne hrane ćete samo dobiti gorušicu, i zato je bolje da pojedete nešto lagano i lako svarljivo, kao što su tost ili cerealije.



3. Alka-selcer
Iduće godine alka-selcer puni 80 godina. Sve varijante alka-selcera sadrže sodu bikarbonu, koja olakšava nelagodan osećaj u želucu jer neutrališe želudačnu kiselinu. Ali, drugi sastojci mogu iritirati želudac.



4. Aspirin ili ibuprofen
Sredstva protiv bolova sigurno mogu odagnati glavobolju, ali, birajte pažljivo šta ćete uzeti. Aspirin ili ibuprofen mogu izazvati još veće probleme, pa čak i unutrašnje krvarenje.



5. Kafa
Ako ujutro redovno pijete kafu, popijte i ukoliko imate mamurluk, ali malu šoljicu i sačekajte pola sata do sat, da vidite kako se osećate. Ako ne pijate kafu ujutru, nemojte ni sada, jer kafa sužava krvne sudove što povišava krvni pritisak, a to može još pogoršati glavobolju.



6. Voda
Voda i sokovi će učiniti da se osećate bolje, jer se smatra da je upravo dehidratacija glavni razlog zbog koga dolazi do mamurluka. U stvari, stručnjaci, zapravo, vrlo malo zanju šta izaziva mamurluk. Mogući razlozi su poremećeni biološki ritam ili čak nestanak alkohola iz krvi, a neki kažu i da izvesne toksične supstance iz alkohola, posebno tamnih napitaka kao što je viski, takođe doprinose jutarnjoj glavobolji. Bez obzira na sve, unos tečnosti će učiniti da se osećate manje jadno.



7. Vežbe
Lagane vežbe mogu pomoći, ukoliko ste u stanju da ih radite. Imajte na umu da vežbanje zahteva da uzimate i određenu hranu i dovoljno tečnosti. “Vežbanje je uvek prava stvar, ali ne mislim da vam je ujutru, kad se probudite sa glavoboljom i mučninom, vežbanje ono što vam je potrebno”, kaže dr Čarls Katler.



8. Sauna
Mislite da ćete u sauni izbaciti sav alkohol iz sebe? Razmislite još jednom. Sauna može izazvati vrlo opasne promene u krvnim sudovima. S druge strane, pošto ste već dihidrirali, dodatno znojenje u sauni može još pogoršati stvari, a može biti čak i smrtonosno!



9. San
Posle burne noći pune alkohola loše se spava. Alkohol učini da brzo zaspite, ali kasnije počinju problemi i vaš san se remeti. Ono što je važno, jeste da se dobro ispavate i da uzimate tečnost kad god se probudite.

[You must be registered and logged in to see this image.]

Šta vi predlažete ?
:srrrr:










[You must be registered and logged in to see this image.][You must be registered and logged in to see this link.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/

AutorPoruka
jutarnja izmaglica

avatar

Godina : 61
Location : Beograd,moj rodni grad
Humor : smehoholicarka
Datum upisa : 11.08.2010

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Jan 01, 2013 3:48 pm

sirceeeeeeee-nemoj kis mleko da posle ne predje na wc solju pa tamo zaglavi
Nazad na vrh Ići dole
http://magnolija.serbianforum.info/forum.htm
zoran1970
Mejac
Mejac
avatar

Godina : 47
Datum upisa : 03.09.2011

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Jan 01, 2013 4:20 pm

opizdis jednu rakanu i valja mnogo se bolje osecas :elpivo:
Nazad na vrh Ići dole
John Doe
SFRJ
SFRJ
avatar

Godina : 56
Location : deep space
Humor : was ist das?
Datum upisa : 28.11.2011

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Jan 01, 2013 4:36 pm

... srpski safari... nastaviš da ubijaš jelene i lavove...

rasta
Nazad na vrh Ići dole
http://www.istitutzagubljenjevremena.com
Astra
Zvezda Foruma
Zvezda Foruma
avatar

Godina : 57
Location : podnozje Alpi
Datum upisa : 20.06.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Jan 01, 2013 4:39 pm

John Doe ::
... srpski safari... nastaviš da ubijaš jelene i lavove...

rasta


Hhaha ovo za pivopije,a ostala boranija?
Neg,kako se grlo lijeci poslije arlaukanja....ne samo sto zvucim kao iz najdubljeg bureta...bome i bolucka.










.
[You must be registered and logged in to see this link.]
Nazad na vrh Ići dole
http://www.ranjeni-orao.com
Zana

avatar

Godina : 53
Datum upisa : 30.05.2012

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Jan 01, 2013 4:48 pm

Astra ::
John Doe ::
... srpski safari... nastaviš da ubijaš jelene i lavove...

rasta


Hhaha ovo za pivopije,a ostala boranija?
Neg,kako se grlo lijeci poslije arlaukanja....ne samo sto zvucim kao iz najdubljeg bureta...bome i bolucka.

ahhaha,to i mene zanima..ja sam se drala da nadjacham muziku rlol sretja bili svi pijani pa mi niko nije stavio krpu u usta
Nazad na vrh Ići dole
John Doe
SFRJ
SFRJ
avatar

Godina : 56
Location : deep space
Humor : was ist das?
Datum upisa : 28.11.2011

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Jan 01, 2013 4:52 pm

Zana ::
Astra ::
John Doe ::
... srpski safari... nastaviš da ubijaš jelene i lavove...

rasta


Hhaha ovo za pivopije,a ostala boranija?
Neg,kako se grlo lijeci poslije arlaukanja....ne samo sto zvucim kao iz najdubljeg bureta...bome i bolucka.

ahhaha,to i mene zanima..ja sam se drala da nadjacham muziku rlol sretja bili svi pijani pa mi niko nije stavio krpu u usta


... zemi Bronhi...

rasta
Nazad na vrh Ići dole
http://www.istitutzagubljenjevremena.com
Zana

avatar

Godina : 53
Datum upisa : 30.05.2012

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Jan 01, 2013 4:54 pm

John Doe ::
Zana ::
Astra ::
John Doe ::
... srpski safari... nastaviš da ubijaš jelene i lavove...

rasta


Hhaha ovo za pivopije,a ostala boranija?
Neg,kako se grlo lijeci poslije arlaukanja....ne samo sto zvucim kao iz najdubljeg bureta...bome i bolucka.

ahhaha,to i mene zanima..ja sam se drala da nadjacham muziku rlol sretja bili svi pijani pa mi niko nije stavio krpu u usta


... zemi Bronhi...

rasta

nemam..kupi mi :zubi3:
Nazad na vrh Ići dole
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Sre Feb 20, 2013 12:18 am

Svakom se dogodilo barem jednom ԁа υ dobrom društvu popije kοје piće više nego štο može podnijeti. Rezultat је jutarnji mamurluk. Mamurluk
је razdoblje triježnjenja, odnosno period eliminacije alkohola іᴢ
organizma, kοје se odvija postupno, a traje najduže 24h nakon prestanka
pijenja. Od unesene količine alkohola ovisi vrijeme triježnjenja, аƖі і
jačina popratnih simptoma.Oνο ѕυ nеkі od nаčina ᴢа izbjegavanje іƖі
ublažavanje mamurluka.

Simptomi і znaci mamurluka

Opća slabost, malaksalost і umor – nastaje sveukupno loše opće stanje
zbog pospanosti і iscrpljenosti organizma. Mogu se javiti і
vrtoglavice.

Jeza і drhtavica – neugodne senzacije kοје prožimaju cijelo tijelo, υ valovima.

Glavobolja – javlja se intenzivna glavobolja, smeta vam galama, više nego inače.

Mučnina і povraćanje – poslije povraćanja і izbacivanja sadržaja іᴢ
želuca і dalje se može javljati potreba tj.. nagon ᴢа povraćanje.
Prisutna је nelagodu, nekad і bol υ trbuhu.

Pojačana žeđ – nastaje zbog dehidracije cijelog organizma, izazvano
alkoholom, kοјі pojačava izlučivanje tekućine.Pojačana potreba ᴢа
uzimanjem tekućine је nаčin nа kοјі organizam nadoknadjuje izgubljenu
vodu. Osim vode, gube se і kalij, natrij і ԁrυɡі elektroliti, a pored
toga alkohol smanjuje koncentraciju glukoze υ krvi.

Psihički simptomi – osjećaj kajanja, depresivnog raspoloženja іƖі nesećanja dijelova іƖі svih događaja υ stanju pijanstva.

Prevencija

Nа proslavu nа kojoj se planira konzumiranje alkohola dobro је otićі
pripremljen. Sit і dobro hidrirana organizam će lakše podnijeti alkohol.

Bіtі umjeren – ᴢа dobro raspoloženje nіје neophodno pretjerivanje.
Aperitiv nіје obvezan, kao nі konzumiranje alkohola, ѕаmο ԁа se nе biste
izdvajali. Akο vam nе prija, nemojte piti.

Paziti nа količinu – svatko zna do kοје granice može piti, a ԁа se nе napije previše.

Vrsta alkoholnog pića – Tekućina izazivaju jak mamurluk. Pića ѕ većim
postotkom alkohola (rakije, viski) zamijeniti vinom іƖі pivom.

Piti čista pića – nе kombinirati sa slatkim napicima, sokovima, јеr
se nа taj nаčin ubrzava apsorpcija alkohola. Tο se odnosi nа koktele і
likere.

Piti polako – Nе piti ‘nа eks’, već piti sporo pravećі pauze izmeđυ sljedećeg pića.

Piti vodu – običnа voda sprječava dehidraciju, a samim tim sprječava
mamurluk. Poslije alkoholnog pića dobro је popiti mаƖο vode іƖі nekog
drugog negaziranog, bezalkoholnog napitka.

Hrana – obavezno jesti рrіје і ᴢа vrijeme konzumiranja alkohola.
Najbolje је jesti masnu hranu, koja će se dulje zadržati υ želucu і tаkο
ɡа djelomično рοštedjeti štetnog djelovanja alkohola. Masna hrana
odlaže apsorpciju alkohola υ krv і tаkο smanjuje njegovu koncentraciju υ
krvi. Uzimanje alkohola natašte dovodi do bržeg і lakšeg pijanstva і
naravno težeg mamurluka.

Kava – izbjegavati је, јеr kofein ѕаmο pojačava razdražljivost і dodatno dehidrira.

Piti ѕаmο jednu vrstu alkoholnog pića – pića se nе smiju miješati,
јеr υ tom slučaju dolazi do pijanstva sa manjom količinom і znatno brže,
a mamurluk biva težі, nego kad se pije ѕаmο jedna vrsta.

Smanjiti cigarete – јеr nikotin udvostručuje toksičnost alkohola.

Ublažavanje mamurluka

Nе postoji lijek ᴢа mamurluk, već ѕаmο trikovi ԁа se ublaže njegovi neugodni simptomi. U fazi trežnjenja alkohol је і dalje υ krvotoku.

Koncentracija alkohola υ krvi opada unutar 24h, koliko maksimalno traje mamurluk і ονο vrijeme se nе može skratiti. Zа tο vrijeme se alkohol metabolizira υ jetri і postupno eliminira іᴢ organizma.

Piti puno tekućine – voda, čaj, sokovi – nadoknađuju izgubljenu
tekućinu і time utječυ nа bolje opće stanje. Najbolje је piti cijeli dan
nezaslađen čaj, polako, υ gutljajima.

Trеbа jesti – unatoč mučnini і nagonu nа povraćanje, male količine
hrane će prijati. Posebno slana і kisela jela. Zbog osjetljivosti želuca
nе uzimati previše tešku hranu.

Juha – lagana, nе previše jaka і masna pileća juha će nadoknaditi
tekućinu і elektrolite, a dati ugodan osjećaj υ iziritiran želucu.

Složeni ugljikohidrati ѕυ odličnі, јеr podižυ šećer. Preporuča se prepečen, tostirani kruh, krekeri, žitarice, kuhani krumpir.

So – Hrana se može dosoliti, ukoliko se osjeća potreba ᴢа slanim, štο
је čest slučaj zbog gubitka vode, аƖі і elektrolita povraćanjem.

U slučaju povraćanja gubi se tekućina, аƖі і kalij, kοјі se lako nadoknadjuje sokom od rajčice іƖі bananama.

Sokovi od voća – posebno limunada іƖі Ćezene naranča, аƖі і druge vrste voća. Sadrže vitamine, рrіје svega vitamin C.

Aspirin – kao lijek protiv glavobolje, аƖі nikako ԁοk se konzumira
alkohol, već jutro poslije, kаԁа је koncentracija alkohola υ krvi
smanjena.

Lagana šetnja і boravak nа svježem vaduh, nikakve pretjerane fizičke aktivnosti nisu рοželjne.

Tople kupke – nе previše tople, јеr će zagrijavanje ѕаmο pojačati glavobolju.

Savjeti

U fazi trežnjenja nе uzimati alkohol. Najbezazleniji іᴢbοr ѕυ bijelo
vino іƖі špricer, pivo і pića ѕ niskim sadržajem alkohola.Prіје uzimanja
alkohola radi usporavanja apsorpcije υ krv, pojesti vrhnje іƖі popiti
čašυ mlijeka.

Upozorenja

Smanjena је іƖі narušena koordinacija pokreta, smanjena pažnja і
sposobnost koncentracije pažnje, usporeni refleksi.Zabranjuje se
upravljanje motornim vozilima υ sljedeća 24 sata, čak і kad se
subjektivno dobro osjećate.Nikako nе uzimati lijekove uz alkohol,
јеr kombinacije nekih (većine) lijekova mogu dovesti do stanja životne
ugroženosti. Tο ѕυ рrіје svega lijekovi protiv bolova і lijekovi ᴢа
smirenje.
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Sub Mar 30, 2013 4:58 pm

JUTRO NAKON ZABAVE:
Najbolji lijekovi za mamurluk



Sve do nedavno smatralo se da je glavni uzrok mamurnosti
dehidracija, no sada nutricionisti vjeruju da su podjednaki krivci za
problem "“jutra poslije" hemikalije koje nastaju u tijelu kada naša
jetra razlaže alkohol. Grozne simptome mamurnosti, kazne za pretjerano
uživanje u alkoholu, mnogi će osjetiti baš ovih dana, kada čašicom više
budu obilježili kraj jedne i početak druge godine



[You must be registered and logged in to see this image.]S
previše alkohola u sebi riskirate ne samo da ispadnete blesavi,
ostanete bez vozačke i dan kasnije se s mukom i sramom pokušavate
sjetiti šta ste rekli ili napravili. Mamurnost je neugodan spoj
dehidracije, pobrkanih razina šećera u krvi tj. hipoglikemije, gubitka
važnih vitamina i minerala.

Također, posljedica je viška tvari
glutamina koji je prirodni stimulans, a alkohol koči njegovo djelovanje.
Nakon što prestanete piti, tijelo nastoji nadoknaditi nedostatak,
razine glutamina rastu, a vi ne možete zaspati iako ste užasno umorni.

Iako
bi vjerojatno trebalo reći - nemojte piti, donosimo neke od isprobanih
recepata za prevenciju i liječenje mamurnosti. Ni jedan ne pomaže
svakome. Zato ih, valjda, ima na stotine.

Sporija apsorpcija
alkohola i učinak velike količine istog, može se postići tako da
pojedemo dobar obrok prije nego što krenemo piti. Masnoća je doista
učinkovita u usporavanju apsorpcije, pa je dobro pojesti neko masnije
jelo. U nekim mediteranskim zemljama čest je običaj popiti čajnu kašiku
maslinovog ulja prije nego što se krene piti. U najmanju ruku, popijte
čašu mlijeka. Pomažu i vitaminski dodaci jer se, kada puno pijemo,
tijelo gubi više vitamina topivih u vodi (poput C i B skupine) zbog
učestalog mokrenja.

Popijete li samo 2,5 decilitra vina, to će
uzrokovati gubljenje između 800 mililitara i litre tekućine iz tijela. A
to ne želite. Dehidraciju svakako treba spriječiti. Uz svako alkoholno
piće popijte čašu vode.

[You must be registered and logged in to see this image.]No,
ograničite broj pića s balončićima jer oni stimuliraju otvaranje mišića
stezača na želucu i potiču pražnjenje želuca. To je razlog zašto takva
pića "udaraju ravno u glavu". Izbjegnite i slane grickalice i jer će vas
one natjerati da pijete više alkohola. Ako u prevenciji i liječenju
mamurluka prihvaćate savjete sa svih strana svijeta, poslušajte i onaj
koji stiže iz Koreje - neposredno prije spavanja popijte veliku čašu
vode s medom. Ideja je u tome da se spriječi pad šećera u krvi, te
napoji žedno tijelo. Brojni pokušaji pronalaženja i pakiranja u bočicu
nekog pripravka koji bi jednim potezom uklonio mamurnost uglavnom završe
tako da nekima pomažu, nekima ne.

Baš kao i lijekovi iz narodne
predaje. Lijeka protiv mamurnosti nema i vjerovatno zato što nije baš
etički (a ni praktično) opijati ispitanike da bi se došlo do rezultata.
Pomoći si možete pokušati, recimo, lijekovima protiv boli. Neki su,
pokazuje iskustvo (i narodna predaja) učinkovitiji od drugih kada je
mamurnost u pitanu.

Primjerice, nesteroidni antireumatski
lijekovi (Andol, Aspirin) ne sadrže kofein, a djeluju na razine upalne
tvari prostaglandina. Naime, visoke razine prostaglandina povezane su s
ozbiljnošću mamurnosti. Ipak treba biti nježan prema jetri koja je već
ionako opterećena radom na pićima koja ste popili.

[You must be registered and logged in to see this image.]Banane
i kivi mogu pomoći obnovi razina kalija u tijelu koje ste izgubili zbog
diuretskih svojstava alkohola. Jaja, bogata bjelančevinama i cisteinom,
dodatno čiste ostatak toksina iz tijela - ne morate kao u filmovima
piti sirova - meko kuhano jaje i kriška integralnog hljeba dobro su
rješenje.

Mnogi se kunu u uspješnost kole, čajeva i kafe kao
boraca protiv mamurnosti, no to su vrlo kratkoročna rješenja, a
dugoročno pogoršavaju problem. Kofein kojeg ima u svim tim napicima
djeluje kao diuretik, potiče lučenje tekućine pa ćete dodatno
dehidrirati.

Zato morate piti - vodu i to u velikim količinama!
Dan poslije naporne noći, pijte po pola litre vode svakih sat vremena. I
biljni pripravci sve su popularniji u pokušaju liječenje mamurnosti.
Oni uključuju napitke i kapsule koje sadrže tvari poput sikavice, lista
guave i ginsenga, a cilj im je pomoći tijelu u borbi protiv toksina.
Koliko je poznato, u cijelom tom arsenalu, doista pomaže samo sikavica.

Ona,
naime, sadrži silimarin, tvar koja je u laboratorijskim istraživanjima
pokazala veliku moć u zaštiti jetre od oštećenja izazvanih alkoholom,
ali i drugim toksinima. Ipak, proizvođači ne preporučuju kombinirati
alkohol i pripravke sikavice, pa ako želite pomoći svojoj jetri, s
terapijom počnite nakon praznika.

([You must be registered and logged in to see this link.], DEPO, BLIN/dg)
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Ned Mar 31, 2013 6:20 pm

[You must be registered and logged in to see this link.]

Glavobolja, umor, treskavica, mučnina – svi ti simptomi zajedno čine [You must be registered and logged in to see this link.].

[You must be registered and logged in to see this image.]

Glavni uzrok mamurluka su alkoholna pića
jer ona sadrže etanol. Enzimi jetre pomažu jetri da razbije etanol, no
previše etanola ne dozvoljava enzimima jetre da pravilno obrade etanol
koji potom ne dozvoljava pravilan dotok glukoze u tkiva, pogotovo u [You must be registered and logged in to see this link.].
Manjak glukoze znači i manjak energije u tijelu i mozgu što dovodi do
umora, neraspoloženja, dehidracije, glavobolje, suhih usta, slabosti
itd. Kemijski spoj pod imenom acetaldehid koji se nalazi u alkoholu
izaziva najgori mamurluk. Dakle, nije preporučljivo piti više alkohola
nego što to naš metabolizam može podnijeti.

Neki istraživači kažu da su aceton i metanol koji se mogu naći u nekim pićima glavni uzrok mamurluku, a ne etanol.

[You must be registered and logged in to see this link.]
potiče povećanje stope mokrenja, što dodatno omogućuje tijelu da se
riješi tekućina i time izaziva dehidraciju. Previše alkohola smanjuje
vitamine, minerale i šećer u krvi koji omogućuju tijelu da ostane
zdravo. Ove su tekućine, voda i hranjive tvari potrebne tijelu kako bi
preradilo [You must be registered and logged in to see this link.].
Što je veći unos alkohola veći je gubitak tjelesnih tekućina, vode i
hranjivih tvari i manje je uklanjanje toksina iz tijela, pa ti toksini
uzrokuju mamurluk.

Kako bi se izbjegla dehidracija potrebno
je piti mnogo vode prije spavanja i ujutro kako bi se izbjegao
mamurluk. U borbi protiv alkohola pomažu i negazirana pića bez kofeina
kao što je sok od naranče ili sok od rajčice.

Voće i povrće će pomoći tijelu da
nadoknadi hranjive sastojke. Hrana u želucu će pomoći zadržati hranjive
tvari u tijelu, što će omogućiti manju apsorpciju alkohola i njegovu
brzu obradu te manji mamurluk. Kako bi se skratilo trajanje mamurluka
pomažu i B i C vitamini. Vježbanje će definitivno pomoći kako bi se
tijelo brzo riješilo toksina.

Drugi uzrok mamurluka su nečistoće u
vinu. Kvalitetna vina su uvijek svijetle boje i imaju manje nečistoća,
dok vina niske kvalitete imaju tamniju boju i više nečistoća.

Kako bi omogućili tijelu da obradi
alkohol i smanji intenzitet mamurluka potrebno je piti polako, jedno
piće po satu. Neki smatraju da „klin se klinom izbija“ te piju više
alkohola kako bi izbjegli mamurluk, no to će samo odgoditi neizbježno.
Najbolji način na koji se može izbjeći mamurluk je da se pije čim manje
alkohola ili u granicama koje naše tijelo može lako obraditi.
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Gothic
Gothic
Gothic
avatar

Location : Vienna
Datum upisa : 21.04.2012

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Ned Mar 31, 2013 6:31 pm

[You must be registered and logged in to see this link.]

Raso je ipak najbolji... smehsmeh
Nazad na vrh Ići dole
AstrinaKomsinica
Master Spamer
Master Spamer
avatar

Location : Daleko
Humor : :)
Datum upisa : 22.01.2011

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Ned Mar 31, 2013 11:23 pm

Najbolji lijek: ne piti:)))))))
Nazad na vrh Ići dole
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Pon Apr 01, 2013 12:22 am

[You must be registered and logged in to see this link.]



[You must be registered and logged in to see this link.]

Čak se i geekovci ponekad malo napiju, neki možda i malo više. Osim predoziranja vodom i ponavljanja fraze „nikad više neću piti“,
nismo mogli poduzeti neke revolucionarne korake da se riješimo
mamurluka. Sigurno ste poželjeli da postoji magična pilula koja će nas
riješiti glavobolje i mučnine i učiniti nas spremnima za nove pobjede.
Takva pilula naravno ne postoji, no u budućnosti bi mogla, i to uskoro.

[You must be registered and logged in to see this image.]

[You must be registered and logged in to see this link.]
su proteini koji kataliziraju širok spektar bioloških procesa u tijelu,
što ih čini privlačnim za proučavanje. Mnogi važni biološki procesi u
organizmu se odvijaju tako što se određena grupa enzima organizira i
radi zajedno, često u specijaliziranoj pod-jedinici stanice koja se
naziva organel. Znanstvenici su godinama pokušavali stvoriti takve
komplekse u laboratoriju, ali se pokazalo da je izuzetno teško održati
stabilnost proteina i precizno kontrolirati njihovu veličinu i
raspodjelu.

Tim znanstvenika s [You must be registered and logged in to see this link.]-a,
na čelu s doktorom Yunfeng Luom, je u posljednjem istraživanju uspio
grupirati enzime u ljusku čija se veličina mjeri u nanometrima. Rezultat
toga je kompleks enzima napravljen od ne-toksičnih polimera koji gotovo
imitira organel.

Da bi iskušali efikasnost, znanstvenici
su ubrizgali nanokapsule u miševe koji su imali povišenu razinu alkohola
u krvi. Pokazalo se značajno brže smanjenje razine alkohola u krvi kod
miševa kojima su ubrizgani enzimi u odnosu na one u kontrolnoj skupini.

Ovo otkriće bi moglo otvoriti novo
poglavlje u području korištenja enzima za djelovanje na pojedine
funkcije u organizmu. Na primjer, mogao bi se napraviti svojevrsni
protuotrov za [You must be registered and logged in to see this link.]
koji bi se uzimao oralno. Budući da se razgradnja alkohola većinom
odvija u jetri, djelovanje ovog lijeka bi bilo, karikirano naravno, kao
da imamo stanice jetre u probavnom sustavu koje bi nam pomogle
probaviti [You must be registered and logged in to see this link.].
Ovo nije jedina primjena ove tehnologije. Tim već radi na novim
lijekovima koji bi trebali pomoći u borbi protiv ćelavosti i u raznim
drugim područjima medicine.

Moramo se zapitati kakav bi utjecaj
postojanje ovakve pilule imao na navike konzumiranja alkohola kod ljudi.
Sigurno je da ovakav lijek ima svoje pozitivne strane. Ne bi morali
proživljavati mučninu, dan nakon konzumacije bi bili produktivniji i
mogli bi se naspavati bez osjećaja da nam se soba vrti oko glave ili da
spavamo u brodu. Ako bi postojalo brzo rješenje za pijanstvo, pitamo se
kako bi to utjecalo na ljudsko ponašanje. Gotovo sigurno bi porasla
konzumacija alkohola, možda bi se čak razvilo i crno tržište s ovim
lijekom u ponudi. Jedno je sigurno, biti će jako zanimljivo gledati
razvoj ove tehnologije.


[You must be registered and logged in to see this link.]
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Pon Apr 01, 2013 1:04 am

[You must be registered and logged in to see this link.]

Želja za masnom hranom nakon što si dozvolimo malo više alkohola ima
korijene u najranijim ljudskim početcima, kažu neki znanstvenici.

[You must be registered and logged in to see this image.]„Svi sisavci teže jedenju kaloričnije hrane“, tvrdi David Levitsky, profesor ekologije i nutricionizma na Sveučilištu Cornell.
„Masna hrana je kalorijski najgušća hrana. Radi se o tome da se
trijezni obično ne prepustimo žudnjama za takvom hranom, no nakon vesele
noći izgubimo takve naučene navike, kao što je disciplinirana
prehrana“, zaključio je Levitsky.

Drugo objašnjenje uključuje kemiju mozga, točnije peptidni hormon galanin.

William Gruchow, profesor na Sveučilištu Sjeverne Karoline, proučavao
je i pisao o galaninu i njegovim efektima na pojedine neurotransmitere.
„Galanin povećava želju za masnoćama, a konzumacija masnoća uzrokuje
pojačanu proizvodnju galanina“, kaže Gruchow. „Unos alkohola rezultira
povećanom proizvodnjom galanina.“

Gruchow navodi da bi proizvodnja galanina mogla biti stimulirana
trigliceridima. „Trigliceride, uskladištene u masnom tkivu, tijelo
otpušta između obroka, kad postoji potreba za energijom“, rekao je.

Konzumiranjem velike količine masne hrane i alkohola povećava se
mogućnost da trigliceridi stimuliraju proizvodnju galanina. Posljedica
je toga žudnja za visokokaloričnim poslasticama iz obližnje pekarne ili
želja za kebabom, koji vam se inače ne sviđa.

„Zaključak je da [You must be registered and logged in to see this link.]
povećava želju za masnom hranom, ali i unos masti djeluje na isti
način. To je dvostruka zamka za one koji jedu masnu hranu dok piju [You must be registered and logged in to see this link.]“, kaže Grouchow.

Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 57
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Pon Apr 01, 2013 9:43 am

Kijara-brm ::
[You must be registered and logged in to see this link.]



[You must be registered and logged in to see this link.]


[You must be registered and logged in to see this link.]
Teoretski ,ima jedan način ,apsolutno efikasan,u tri poteza .
Prvo -ispiranje (medicinsko ) želuca .
Drugo -transfuzija krvi (najbolje ,totalna )
Treće -infuzija
I svi znaci mamurluka nestaju ,sveži ste kao leptirić [You must be registered and logged in to see this image.]










[You must be registered and logged in to see this image.][You must be registered and logged in to see this link.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 57
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Okt 08, 2013 12:08 am

Medicinski se smatra da je u  slučaju mamurluka najbolje  uneti elektrolite (kalcijum ,natrijum ,kalijum .magnezijum ,hlorid ,fosfat ,bikarbonat ) i transmasne kiseline (najviše ih sadrže biljna ulja ,tropska naročito ,palmino .kokosovo ....) 
Malo teže izvodljivo ,trebalo bi znati koje namirnice i napici ih sadrže u velikoj koncentraciji ,pa treba i progutati decilitar sojinog ulja ,recimo ,verovatno nimalo prijatno .
Jedan naš hirurg ima sistem koji je dugo godina uspevao držati kao tajnu . Dođe na posao mamuran kao šlogirana foka ....i za pola sata ,savršeno koncentrisan ,operiše .
Nikome jasno nije bilo -dok nisu provalili da jednostavno sebi daje infuziju ,i od toga "procveta" .










[You must be registered and logged in to see this image.][You must be registered and logged in to see this link.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/
Hestija

avatar

Datum upisa : 21.01.2012

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Okt 08, 2013 7:50 am

Tačno tako, šumeći kalcijum, magnezijum i vitamin C smehsmeh
Nazad na vrh Ići dole
AstrinaKomsinica
Master Spamer
Master Spamer
avatar

Location : Daleko
Humor : :)
Datum upisa : 22.01.2011

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Okt 08, 2013 12:23 pm

Meni coJek ne da da pijem, kaze da pravim probleme :zubi3: :zubi3: :zubi3: 

Al bez zeze, par puta u zivotu sam presaugala, i neka hvala, nikad vise. A fala bogu treba mi puno: jedna dvije margarite, i leti mehaaaaaaa;)
Nazad na vrh Ići dole
Lakota
- slučajna prolaznica-
avatar

Datum upisa : 11.07.2013

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Okt 08, 2013 2:34 pm

Hestija ::
Tačno tako, šumeći kalcijum, magnezijum i vitamin C smehsmeh
....i bevipleks..
Nazad na vrh Ići dole
Kijara-brm
MEDOLINA
MEDOLINA
avatar

Godina : 37
Location : F - AN - T - AS - T I C
Humor : YES-You now :)
Datum upisa : 21.12.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Pet Okt 18, 2013 11:22 pm


Gwyneth Paltrow izjavila je da je najbolji lijek protiv mamurluka cheeseburger, a kako je inače opsjednuta zdravom prehranom, te riječi su iznenadile njezine brojne poklonike. Glumica je zatim  objasnila kako konzumiranju cheeseburgerapribjegava samo ukoliko zaboravi popiti vitaminski kompleks namijenjen ublažavanju simptoma alkohola.
Nazad na vrh Ići dole
https://www.facebook.com/groups/146401177244/
promaja
Panonski lav
Panonski lav
avatar

Godina : 55
Datum upisa : 02.08.2010

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Sub Okt 19, 2013 3:38 am

Klin se klinom izbija smehsmeh :elpivo: 
[You must be registered and logged in to see this image.]
Nazad na vrh Ići dole
Lakota
- slučajna prolaznica-
avatar

Datum upisa : 11.07.2013

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Sub Okt 19, 2013 11:01 am

Kijara-brm ::

Gwyneth Paltrow izjavila je da je najbolji lijek protiv mamurluka cheeseburger, a kako je inače opsjednuta zdravom prehranom, te riječi su iznenadile njezine brojne poklonike. Glumica je zatim  objasnila kako konzumiranju cheeseburgerapribjegava samo ukoliko zaboravi popiti vitaminski kompleks namijenjen ublažavanju simptoma alkohola.
Greska u koracima,mora da je bila mamurna,a nije pojela taj burger smehsmeh 
Nazad na vrh Ići dole
milos87popovic

avatar

Datum upisa : 07.11.2013

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Čet Nov 07, 2013 6:02 pm

Ja mislim da su rasol i hladan tuš najbolji lek :)
Nazad na vrh Ići dole
http://www.vbi.rs
Danubius
Čuvar Vatre
avatar

Godina : 57
Location :
Datum upisa : 19.01.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Nov 12, 2013 10:51 pm

Braćo ,spaseni smo ! :zubi3: 

_________________

[You must be registered and logged in to see this link.] link










[You must be registered and logged in to see this image.][You must be registered and logged in to see this link.]
Nazad na vrh Ići dole
http://danubius.bestoforum.net/
montoya
NR .1 foruma
NR .1 foruma
avatar

Location : gde god da treba
Datum upisa : 09.02.2008

PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    Uto Nov 12, 2013 11:36 pm

[You must be registered and logged in to see this link.]










Ludosti učinjene u mladosti ne može nadoknaditi sva mudrost u starosti.
..
[You must be registered and logged in to see this link.]
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: MAMURLUK -šta nam je činiti ???    

Nazad na vrh Ići dole
 
MAMURLUK -šta nam je činiti ???
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 3 od 4Idi na stranu : Prethodni  1, 2, 3, 4  Sledeći

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
DANUBIUS FORUM @ osnovano 2007 -  :: SVAŠTA NEŠTO :: SVAŠTARA-
Skoči na: